Tag: psychoedukacja

W dzisiejszym świecie, pełnym wyzwań i stresów, zdrowie psychiczne stało się tematem równie ważnym co zdrowie fizyczne. Jednym z kluczowych narzędzi, które pomagają nam zrozumieć i dbać o nasze zdrowie psychiczne, jest psychoedukacja. Ale co dokładnie ona oznacza, dlaczego jest tak ważna i kto może z niej skorzystać? Zapraszam Cię do krótkiej podróży po świecie…